co jest

https://i.imgur.com/4OD7AbO.jpg Nate Diaz Instagram Nate Diaz dał do zrozumienia, że jest gotowy zawalczyć na gali UFC w Madison Square Garden Zdaje się, że Nate Diaz rozpoczął poszukiwania kolejnej walki i chce, aby odbyła się ona w Madison Square Garden w Nowym Jorku. Na UFC 244 w listopadzie 2019 roku, Nate Diaz zmierzył się w MSG z Jorge [...]

Widziałam właśnie wyniki. I mam pytanie ;-) Zaintrygował mnie zawodnik który dojechał jako ostatni, po ponad 40h 88-O to jest w sumie cały dzień, cała noc, kolejny dzień i pół nocny na trasie. Jakieś 24h później niż Damian. I takie mam pytania - po pierwsze czy są jakieś limity na ukończenie trasy? Po drugie skąd taki długi czas - tak powoli [...]

[...] mięśni”, i hormonie wzrostu, któremu przypisuje się cudowne właściwości odmładzające. Warto zweryfikować popularne mity dotyczące testosteronu, ponieważ rzeczywistość zwykle jest inna, niż „fakty” tworzone przez kreatywnych autorów tekstów. Najwięcej mitów dotyczy seksu. Nie powinno to dziwić, biorąc pod uwagę fatalny system edukacji. Młodzi [...]

[...] już przy 1mg!!!! Co mnie totalnie zniszczyło, bo dawki stosowane w celu przyrostów to 8 mg, 10 a nawet i ładują po 20mg). Zastanawiam się też nad jego skutecznością, czy jest dobrym pomysłem ładować się w to? Czy macie jakieś doświadczenia? Czy Was poblokowało? Czy polecacie jakieś konkretne firmy, sklepy, vendorów? Czytaj więcej na [...]

[...] już przy 1mg!!!! Co mnie totalnie zniszczyło, bo dawki stosowane w celu przyrostów to 8 mg, 10 a nawet i ładują po 20mg). Zastanawiam się też nad jego skutecznością, czy jest dobrym pomysłem ładować się w to? Czy macie jakieś doświadczenia? Czy Was poblokowało? Czy polecacie jakieś konkretne firmy, sklepy, vendorów? Chętnie dowiem się czegoś [...]

Wiem właśnie ;p dlatego nie patrzę w ślepo na innych ;p Forma ma być na scenie i tyle i wiem że o to zadbamy a jak jest teraz to niech sobie jest i tak nigdzie bez koszulki nie chodzę xD hehe nawet trenuje w piwni w koszulkach xxl więc mi nie zależy ;p a fot z Sopotu jeszcze mam więc co wstawiać na insta mam xD hahaha

Jawor zawodnicy po 40 r.ż. są klasyfikowani osobno. I zgadzam się, że wiek to tylko liczba, zresztą moja koleżanka jest dobrym przykładem :-) Jednak w przypadku rywalizacji na wysokim szczeblu, z najlepszymi w kraju, każde nawet najmniejsze ograniczenia mają znaczenie i wpływają na wynik. Akurat w tym przypadku sam wiek nie jest ograniczeniem, bo [...]

[...] się skończył, raport w Sobotę i tniemy dalej. Bo póki co to nawet motywacja jakoś leci z dnia na dzień xD bo ni to masa ni redu tylko takie czekanie no ale fakt, plan to jest dobry bo ja odżyłem, pojadłem trochę, nie chodzę jak zombie i mam siłę na jakieś codzienne czynności w domu więc wiem że trzeba było to zrobić bo inaczej pewnie by ze [...]

Tyle tłuszczy co On ma w diecie to i na zdrowie mu jeszcze wyjdzie :- )No i jajo w całości jest najzdrowsze :) Najzdrowsze, ale nie zawsze makro puszcza %-)

Twoje ciało potrzebuje czasu na regenerację po treningu, niezależnie od tego, czy jest to trening siłowy, czy wytrzymałościowy. Czasami nasze parcie na trening i kształtowanie sylwetki  jest tak duże, że całkowicie zapominamy o czymś takim jak odpoczynek. A to błąd. To właśnie w trakcie regeneracji Twoje mięśnie naprawiają mikrouszkodzenia [...]

Wybór kremów z orzechów jest bardzo duży i bez wątpienia można coś znaleźć, co rośnie urozmaici nasze posiłki, dostarczymy wartościowe tłuszcze, a przy okazji zaspokoimy ochotę na słodkie. Nie tylko masła z nerkowców, migdałów, czy orzechów ziemnych. Również bardzo popularne kremy na bazie orzechów i polioli, ALLNUTRITION Nutlove. Więcej [...]

[...] każdy z produktów spożywczych można znaleźć lepszej i gorszej jakości. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta nie musi zawierać tylko te jak najlepszej jakości produkty. Istotny jest właśnie jej ogół, czyli te około 80 podstawy produktów. Nawet jeżeli część produktów w diecie będą stanowiły gorzej jakości produkty, to nie wpłynie to zbytnio na jej [...]

Tyle tłuszczy co On ma w diecie to i na zdrowie mu jeszcze wyjdzie :- )No i jajo w całości jest najzdrowsze :)

To znaczy żeby nikt mnie źle nie odebrał mi jest rybka co kto robi byle dawalo efekt koncowy taki jaki chce :) Tylko tak nabąknąłem ;)

[...] zdrowo to wcale nie jesz, czyli diety brak bo łapiesz fat. Potrzebne Ci ustalenie prawidłowej diety plus zbicie estro - ari już masz. Dopiero odblok. U mnie genetycznie jest zawsze wysoko cholesterol wszystkie badania zawsze ponad normę było , nawet przy sporej niedowadze miałem przekroczony , właśnie wróciłem z wakacji miesięcznych także na [...]

[...] dół 8x112,5kg, 7x112,5kg -Peck Deck 14x60kg, 13x60kg, 12x60kg -Dipsy hammer 8x122,5kg, 7x122,5kg -Unoszenie hantli na boki 12x14kg, 11x14kg, 10x14kg -Allahy 20x50kg, 20x50kg, 20x50kg Super trening, choć zauważyłem że coraz więcej osób znowu zaczyna chodzić na siłownie co nie jest dla mnie zbyt fajne bo trzeba wstrzelić się w wolny sprzęt.

[...] czy mowic o tym lekarzowi jesli internista bedzie kobieta... chyba wiecie co mam na mysli... poprostu troche to krepujace dla mnie ze lekrz bedzie musial mnie badac a jest to kobieta... nie mam na razie kasy isc prywatnie do rodzinnego ktory jest facetem a ja dosc ze smierdzie moczem i gnojem to jeszcze mam podrazniona skore w miejscach [...]

Ja to mam bardziej wywalone na ludzi w realu niż na forum co jest dziwne.

[...] po prostu ktoś przestaje się pojawiać można byłoby napisać ostatniego posta typu ... żegnajcie panowie , było miło wszystkiego dobrego ... czy coś w tym stylu no nic takie jest życie , ale cośmy se pospamowali to nasze i jakby co to przypominam że ja zawsze będę zaglądał w każdą niedzielę i w każdy czwartek do samego końca forum ... mojego [...]

[...] przed lustrem tylko na scenie Mistrzostw Polski Weteranów !!! :-))Musisz wiedzieć, że zanim się wystartuje to trzeba nauczyć się przypinać przed lustrem! Na MP Weteranów jest mało weteranów powyżej 55 lat i na ostatnich zawodach połączono nas z kategorią +50 lat a i tak było w sumie tylko 5 zawodników! Trenuj i startuj - jest jeszcze trochę [...]